Initiation pour adulte et sénior ne sachant pas se déplacer en grande profondeur. Niveau non nageur. En fonction du niveau du groupe, il est proposé un apprentissage progressif des différentes techniques de nage en commençant par le dos et le crawl puis la brasse. Des exercices de découverte du milieu seront également proposés : immersion en grande profondeur, équilibre dynamique, entrée dans l’eau … Durée des séances : 45 minutes
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Mardi 15h-15h45
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Jeudi 11h15-12h
